Shop
Bücher, Selbstlernkurse und ausgewählte Produkte.
Bücher
Dazwischen
Gedichte im Übergang
Zwischen Terminen, Gedanken, Müdigkeit und kleinen Momenten des Innehaltens öffnen sich stille Innenräume des Alltags.
Dazwischen erzählt vom Funktionieren und Fühlen, von Nähe und Distanz, von innerem Druck und den Augenblicken, in denen wieder etwas weit wird.
Ein poetischer Band über das Menschsein im Dazwischen – leise, ehrlich und nah.
„Du zeigst dich darin so nah, direkt, offen und verletzlich, dass mich deine Art zu schreiben sehr weich und mitfühlend werden lässt.“
– Rückmeldung einer Leserin
Irisieren
Zwischen Leere, Licht und Werden
Gedichte über Stille, Veränderung und die leisen Momente, die oft übersehen werden. Ein Band zum Innehalten, Wahrnehmen und Wiederentdecken.
Hörprobe: „Ich bin“ – gelesen von Daniela Evers
„Habe deine Gedichte und Gedanken schon zweimal gelesen – manches finde ich sensationell, manches einfach schön … man spürt deine Präsenz.“
– Rückmeldung einer Leserin
Selbstlernkurse
Atme Weite. Wie du mit Entspannungsroutinen und Energiereisen in die körperliche und seelische Weite gelangst.
In diesem Kurs erkundest du verschiedene Möglichkeiten, in eine erste Entspannung zu gelangen, du näherst dich der Idee der Fantasiereisen und folgst einer angeleiteten Energiereise, um deine innere Kraft zu aktivieren. Dies ist dein erster Schritt auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe.
• Arbeitsbuch: Atme Weite. Energiereisen. 46 Seiten.
• Begleitvideo und Begleitaudio
• Impulse & Übungen
• eine angeleitete Energiereise
• mind. 1 Jahr Zugriff auf deine Kursinhalte
Atme Weite. Wie du mit der progressiven Muskelentspannung in die körperliche und seelische Entspannung gelangst.
Lerne, durch bewusste Phasen der Anspannung und Entspannung deine innere Balance wiederherzustellen. Ideal für Anfänger, die ihre Selbstwahrnehmung stärken und Stress loslassen möchten. Zusätzlich erhältst du Einblick in die grundlegenden Gedanken zur Entspannung und Impulse zur Umsetzung.
• Arbeitsbuch: Atme Weite. Progressive Muskelentspannung. 32 Seiten.
• Begleitvideo und Begleitaudio
• Impulse & Übungen
• eine angeleitete progressive
• Muskelentspannung
• mind. 1 Jahr Zugriff auf deine Kursinhalte
Atme Weite. Wie du mit der Meditation in die körperliche und seelische Entspannung gelangst.
Entdecke die Kraft der Meditation, um im Hier und Jetzt anzukommen. Dieser Kurs führt dich in eine einfache Meditationstechnik ein, die deine Wahrnehmung vertiefen und dein inneres Gleichgewicht fördern kann. Außerdem erfährst du etwas über die Grundlagen der An- und Entspannung und erhältst Impulse zur Umsetzung.
• Arbeitsbuch: Atme Weite. Meditation. 32 Seiten.
• Begleitvideo und Begleitaudio
• Impulse & Übungen
• eine angeleitete Meditation
• mind. 1 Jahr Zugriff auf deine Kursinhalte
Atme Weite. Wie du mit sieben Elementen achtsam deine Selbstwahrnehmung stärkst.
Für ein Leben im gegenwärtigen Moment ist die Achtsamkeit das zentrale Element. Erfahre, wie du durch bewusste Achtsamkeit mehr Präsenz und innere Ruhe in dein Leben bringst. Dieser Selbstlernkurs ist dein Einstieg in eine tiefere Selbstwahrnehmung und spirituelle Verbundenheit.
• Arbeitsbuch: Sei Veränderung. Achtsamkeit. 30 Seiten.
• Begleitvideo und Begleitaudio
• Impulse & Übungen
• 8 Affirmationskarten
• mind. 1 Jahr Zugriff auf deine Kursinhalte
Sei Veränderung. Wie du mit sieben Elementen effektiv den Wandel in deinem Alltag vorbereitest.
Dein Weg zu innerem Reichtum Lerne, die Kraft der Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren und dadurch deine Wahrnehmung zu transformieren. Öffne dein Herz für das Schöne im Leben und stärke deine positive Energie. Mit diesem Selbstlernkurs erhältst du Impulse und Anregungen für die Umsetzung im Alltag.
• Arbeitsbuch: Sei Veränderung. Dankbarkeit. 30 Seiten.
• Begleitvideo und Begleitaudio
• Impulse & Übungen
• 8 Affirmationskarten
• mind. 1 Jahr Zugriff auf deine Kursinhalte
Kalender
Zwölf meiner Fotografien aus Europa und Neuseeland begleiten dich durch das Jahr. Jedes Monatsblatt verbindet ein Naturmotiv mit einem kurzen Impuls und einem Kalendarium für deine Termine.
Der Kalender ist immerwährend – du kannst ihn unabhängig vom Jahr immer wieder verwenden.
Wandkalender im A4-Querformat · 12 Monatsblätter · immerwährend · 16,90 €